スプトレ

2025年9月18日(木)の日誌


18:00-19:00
up
流し 80m(シューズ×2 インクスネオジャパン×2)
120m×1(マックスフライ2)
チューブ補強

競技場


日誌: 19日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

みうら@ryu_k11