am100
11.44（+0.7）歩数:52,ピッチ:4.46
無風:11.48

pm100
11.22（+3.3）歩数:52.5ピッチ:4.68
無風:11.38


社会人PB更新
2本目は追参ながら7年ぶりの11.2秒台と大健闘、、、
やー、自分を褒めたい、、やりたいことができたレースな気がしています。
それでも課題はまだまだ山積み、、
今回で言えば前半は頭から突っ込んだような感覚で足を巻いてしまったこと、二次加速はもう少しスムーズに行きたい、後半の力み（特に70m以降）については課題が残る部分であると思う。
まぁでもコーチには褒めてもらったし良しとします。
次回は公認でこれを超えたい。
頑張ります。