9:45~
110mh
24.33 （+1.4）

10:50~
記録会100m
11.53 （+1.0）

+α
300
40.79

120
14.32

ハードスケジュール
朝が早くて寝ても寝足りねえよ！！！！！
ハードルは4-5台目でコケた。4台目超えたとこで潰れて3歩目で飛びきれず転んでしまいました。
PBも狙えるようなコンディションだっただけにすごく悔しい。何かで必ずリベンジします。
100は大学以降のベストを0.06更新。スタート出は及第点、一次加速はいつもよりスムーズに。最後は競り負けて組2着であったがベスト更新は褒めたい。最後の30m力んでガチャガチャだったけどね、、
不完全燃焼だったために禊(?)の300+120へ、疲労度マックス、向かい風という条件を考慮してもなかなか走れた方なのでは。
次戦は早大記録会の300mhと60m。もう少しでシーズンオフだけど好記録狙っていきたい。