2025年8月1日(金)の日誌
走り(学校)ダイナマ(前後、直上)×5づつ坂(30mくらい)×3スタート区間を意識した。胴体から動いている感じがあまり無かったが動きが悪い訳では無かった。
走り
3
日誌: 139日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: 晴れ
気温: 27.8℃
湿度: 68%
気圧: 1006.6hPa
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れ@rrroqim
100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81
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