2024年8月16日（金）の日誌
ハイプル19kg×8 25kg×8 30kg×8×3流し×3
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日誌: 49日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: 雨
気温: 28.1℃
湿度: 97%
気圧: 1000.4hPa
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