2024年8月13日（火）の日誌
ジョグ 体操 ストレッチ スプリントドリル流し×2SD クリアランス×3 30m×3 50m×2200m+100m r=20m
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日誌: 47日目
体調: 良い
筋肉: 悪い
睡眠: 良い
天気: 晴れ
気温: 35.2℃
湿度: 73%
気圧: 1006.6hPa
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