2024年7月9日（火）の日誌
ジョグ 体操 ストレッチ ハードルドリル流し×3SDクリアランス×1 30m×1(4.38) 50m×1(6.54)200m×1プランク4種×2暑い
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日誌: 25日目
体調: 良い
筋肉: 少し悪い
睡眠: 良い
天気: くもり
気温: 34℃
湿度: 72%
気圧: 1003.8hPa
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