2024年6月28日（金）の日誌
CL 30kg×5×2 40kg×5 45kg×3×235kg×8×2RDL 45kg×8×2流し×3
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日誌: 17日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 少し悪い
天気: 雨
気温: 22.4℃
湿度: 100%
気圧: 1013.8hPa
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