2024年6月25日(火)の日誌
SQ 50kg×5 70kg×3 85kg×3 90kg×380kg×5×3JSQ 50kg×15×2流し×4思ってるよりも出力が戻ってきててよかったちゃんと寝れればもっと上がると思う。
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日誌: 15日目
体調: 少し悪い
筋肉: 少し悪い
睡眠: 悪い
天気: くもり
気温: 26.6℃
湿度: 83%
気圧: 1007.3hPa
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なる@rYf05Mz7
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