スプトレ

2024年11月30日(土)の日誌


水沢山トレイル
15.4km
3:00:00


水澤山観世音→水沢山→伊香保温泉→水澤山観世音→水沢山→水澤山観世音


かねんての坂対策。前日トレイル。
完全にやりすぎ案件。
想像以上の急登でだいぶ心が折れた。
一緒に行った仲間は速すぎて見えなくなるし…
登りの足取りの悪さが富士登山競走で山頂まで行けない原因っていうのはわかってるけど、強化の仕方が難しい。
ひとまず今回の登りは常に動かし続けられたので良し。
明日はボロボロの脚でリレーマラソンを楽しむ。

トレイル

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日誌: 5日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

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短・中・長ハイブリッドランナー