スプトレ

2024年11月28日（木）の日誌

ウエイト
スナッチ、スクワット、、
バイク
20s+20s r3m

スプトレ

日誌: 10日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

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