スプトレ

2025年6月19日（木）の日誌

ジョグ〜体操〜ヒップバンドいつもの
マーク走　坂×5 2次加速意識
マーク走　外周コース30mくらい×5 腕振り姿勢足捌き意識

競技場外周コース

日誌: 261日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

おもち@oG93jS8S

マスターズ 100m、200m

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