いつもの
クリーン50kg7r3s
40kg7r2s
スクワト75kg7r5s
メディシン投げ下
流し

クリーン途中から雑になったのいけないホントにダメこれからは絶対ないように気をつける
ちょっと腰こわかったからスクワット重量控えめ