2026年6月24日（水）の日誌
60m×3 wb×3
スタートの設置位置をまっすぐにする、20m位はがむしゃら、その後は跳ねるイメージ
重心高く、少し前傾を意識がいいかも？
設置は後ろ意識しすぎると壊れるので気をつけたい。
2セット目の1本目はかなり良さそう
競技場
なこにす@nakonisu
20代。2025年10月に陸上始めました。手元計測で12.21。まずは11秒台目指します。いつか10秒台出したい！ （80mのタイムは手動での100m）
2026年6月24日（水）の日誌
60m×3 wb×3
スタートの設置位置をまっすぐにする、20m位はがむしゃら、その後は跳ねるイメージ
重心高く、少し前傾を意識がいいかも？
設置は後ろ意識しすぎると壊れるので気をつけたい。
2セット目の1本目はかなり良さそう
競技場
なこにす@nakonisu
20代。2025年10月に陸上始めました。手元計測で12.21。まずは11秒台目指します。いつか10秒台出したい！ （80mのタイムは手動での100m）