2024年5月29日(水)の日誌
筋肉痛がひどくあまり走れる状態ではなかったので、基礎的なトレーニングを行いました。また前傾姿勢を意識して20mを2本走りました。陸上競技場で練習したいです...!
1
日誌: 2日目
体調: 良い
筋肉: 少し悪い
睡眠: とても良い
天気: くもり
気温: 7℃
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
nakaken@nakaken
中学校で辞めてしまった陸上競技。再び始めたい。大会に出場し自己ベストを更新することが目標。
26
27
28
29
30
31
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25