スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年6月28日（日）の日誌

アップ
動的
ミニハードル
流し
スプリントドリル
150×3(r＝100mw)
200×3リレー(29.28.28)
ダウン

150×3、200×3

日誌: 301日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

のぞむ@n0z06

100m13.08 200m25.99 4継48.53

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