朝練
・ダイナマックス
・シャフト
・80ダッシュ

今日はがっちゃんとユートとダイナをした。楽しくできて良かった。もっと意識してできたら良かった。今日は雨やったからシャフトに変わった。久々にやったらめっちゃきつかった。けど自分を追い込めた！。シャフトした後の80ダッシュはあんまり体が動かないけど形を意識して走れた！。