2025年10月25日（土）の日誌
ストレッチ 踵歩き100m jogkaz-up typeC120m流し150+150+150×2 ＋=30sec Rest=15min階段 ソリ 伝授🌟
競技場
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日誌: 14日目
体調: 良い
筋肉: 普通
睡眠: 良い
天気: くもり
気温: 20℃
湿度: 97%
気圧: 1023.3hPa
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琉@lsyu45k
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