スプトレ

2025年10月14日(火)の日誌


アップ
ドリル
120
250×2
腹筋3種

練習


日誌: 3日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: -

気温: 18.3℃

湿度: 78%

気圧: 1020.9hPa

プロフィール

@lsyu45k

10.88