スプトレ

2024年11月30日（土）の日誌

スマ100

10×3 60kgベンチプレス
10×7 80kgデッドリフト
3×流し

ウエイト

日誌: 6日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 10℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たぐち@lWUsDBN4

セイウンスカイトレーナー 自らもレースに参加予定 うまぴょいするその日まで

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