15kmジョグ　4分30秒
　
　最初から足の裏が痛かったけど、我慢して走ってた。そしたら6km地点らへんで、足が痺れてきた。まあだけど走り切れたからよかった。明日は300✖︎5本だけど、その300をダッシュだから死ぬ〜。明日は雨だから，その寒い中どれだけできるか楽しみ。