スプトレ

2025年10月31日（金）の日誌

１キロ刺激走　
タイム２分５４秒
明日の3kmの目標タイム　９分３０秒
県駅伝前日、5区の3kmを任されているのでみんなの期待に応えれるようにしたい。

日誌: 16日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

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