スプトレ

2025年10月24日(金)の日誌


5キロ
ペース3分50ペース
明日記録会で5000にでるから、16分台出したい。無理して前でレースするんじゃなくて、後ろからしっかりペースを維持してタイムを出したい。


日誌: 10日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

running Man@kire

高校で全国行くぞ