スプトレ

2025年4月2日(水)の日誌


100mランニング×4
ストレッチとか
ドリル+流し
ショートダッシュ×4
SD×3くらい
150m×1
250m×1


日誌: 42日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

じゅんやぴ@keroppiijunya

趣味