スプトレ

2025年3月31日（月）の日誌

クリーン
・30kg×n
・45kg×n
スナッチ
・30kg×n×2
ベンチプレス
・45kg 30sec×3
懸垂 10×2

日誌: 41日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

じゅんやぴ@keroppiijunya

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