スプトレ

2025年7月11日（金）の日誌

軽めに。

ストレッチ
↓
ハードルドリル
↓
ドリル
↓
終了

〜感想〜
少しずつ体が軽く、柔らかくなってるような気がした。だからOK👍

日誌: 96日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

けんじ@kenpi1125

香川県中学3年 陸上競技部/短距離選手

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