スプトレ

2025年5月6日(火)の日誌


スタート練習
走り幅跳び練習(少し)
100m×5(全力)

・スタート練習
あまり刺激が入らなかった。
スタブロの足の歩幅があんまりだった。

・走り幅跳び練習
うん。ゴミだった。
飛び方を忘れてた。

・100m×5
あんまり疲れなかった。
4本目が14.05
5本目が13.06

・感想
全体的にはあまり良いところは少なかった。
次の練習では、イマイチだったところを重点的に、慎重にしていこうと思った。

ピカラ練習

スプトレ

日誌: 64日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気:

気温: 15℃

湿度: 50%

気圧: -

プロフィール

けんじ@kenpi1125

香川県中学3年 陸上競技部/短距離選手