ジョギング
楠見池1周完走できたー！
・タイム 17:45.43
・感想
とりあえず、諦めずに1周完走することが出来た！
クソ疲れた
通り掛かった全員の人にあいさつをすることが出来た！

・気がついたこと
前を向いて走ると、どこの筋肉にも負担がかからない走りが出来たが、その分呼吸が苦しくなった。
少し斜め上を向いて走ると、呼吸は苦しく無くなったが、足にとてつもなく負担がかかった。

・次走る時に意識すること。
呼吸がしずらくなったら、少し上を見ながら走るようにし、足の筋肉が疲れたら、前を向いて走るようにしたりと、交互にすれば、より体が疲れなくなるのではと思った。そこを次走る時に意識したい。