2024年11月5日（火）の日誌
10分jog ドリルA坂ダッシュ:(140×4)×1 70×8メディシンボール投げ
部活
3
日誌: 30日目
体調: とても良い
筋肉: 少し悪い
睡眠: とても良い
天気: くもり
気温: 17.4℃
湿度: 70%
気圧: 1017.2hPa
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陸上癈人@keito0607
JSK 高二 目標10秒台
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