スプトレ

2024年11月4日（月）の日誌

軽い動き作り
神経系

昨日ケアを怠ったから足が重い

自主練

日誌: 29日目

体調: とても良い

筋肉: 良い

睡眠: 普通

天気: -

気温: 21.7℃

湿度: 57%

気圧: 1018.5hPa

プロフィール

陸上癈人@keito0607

JSK 高二 目標10秒台

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