スプトレ

2024年10月23日(水)の日誌


jog
ドリルたくさん
100×3
400×1(60秒くらい)

自主練


日誌: 17日目

体調: 少し悪い

筋肉: とても良い

睡眠: 良い

天気: くもり

気温: 24.1℃

湿度: 96%

気圧: 1012.3hPa

プロフィール

陸上癈人@keito0607

JSK 高二 目標10秒台