スプトレ

2025年9月19日（金）の日誌

勉強

腕立て10回
前の右腸腰筋？の痛み直ってなかった
昨日ので痛い

レスト！

日誌: 144日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

Katsuya@katsuya

Aichi(10) 100m

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