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2026年5月26日(火)の日誌


w-up
スキップフロート”3
3歩バウンディングフロート”3
60.2
100.1 12.00

練習時のスタートからの飛び出し角度は問題ないが、試合になると2段スタートになり、浮き上がってから走る形になってしまう。スタートのブロックの位置の調整を細かくやらないといけない。どうしても角度がつくので後ろ足を少し下げてみるなどの工夫が必要。動き的には良くなってきているので、ぼちぼちやっていく。

練習


日誌: 515日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ M40@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61(41歳)