スプトレ

2026年4月4日（土）の日誌

エニタイム桃谷
クリーン
60.3 80.2 90.1 95.1 65.3
ジャンプスクワット
20.5×2 30.5
ブルガリアンスクワット
20.5×2
懸垂
5×2

練習

日誌: 481日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ　M40@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61（41歳）

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