スプトレ

2026年4月2日(木)の日誌


クリーン
65.3 65.3 75.3 75.3 70.3
ポップコーンドリル
立ち5段”3
夕方
w-up
アンクルホップ
80.3 フロート

練習


日誌: 480日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ M40@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61(41歳)