スプトレ

2025年8月14日（木）の日誌

w-up
動的ストレッチ
マーチドリル
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ファストレッグ
スプリントバウンディング
60m”1 90%
100ml”1 90%

練習

日誌: 269日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61

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