スプトレ

2025年8月9日(土)の日誌


■ 枚方練習(8月9日)
• マーチ
• Aスキップ
• バウンディング 他

タイム計測
• 120m(シューズ)…15.52
• 120m(スパイク)…14.09(ラスト100m:13.62)
• 200mシューズ)…31.62

練習


日誌: 264日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61