2024年9月25日（水）の日誌
腰痛改善ワーク巻肩改善ワークバンドケツしばき6種×2股関節補強5種×3
自宅補強
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日誌: 94日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 普通
天気: 雨
気温: 20.3℃
湿度: 98%
気圧: 1015.1hPa
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shun@jybef
足が速くなりたい35歳
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