腰痛改善ワーク
股関節補強6種
ハードルドリル,ジャンプ(5.5足長×2,6足長×2,6.5足長×1)
ドリル
SD10m×5
SD100m×2
SDリアクション×4
スタブロになると全然やりたいことが出来なくなるのホントなんなん