スプトレ

2026年4月16日（木）の日誌

腰痛改善ワークほか
何故か左足の付け根側の内転筋に嫌な感じの筋肉痛が出てる

オフ

日誌: 661日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

shun@jybef

足が速くなりたい36歳

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