2024年8月28日（水）の日誌
巻肩改善ワーク腰痛改善ワークストレッチポール補強バンドケツしばき5種股関節補強5種×2
自宅補強
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日誌: 66日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 少し悪い
天気: くもり
気温: 28℃
湿度: 82%
気圧: 1011.9hPa
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shun@jybef
足が速くなりたい35歳
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