巻肩改善ワーク
腰痛改善ワーク
ストレッチポール補強
腰はだいぶ良くなってるとの評価
今日は足首周りを調整してもらったのと小指側に体重かけられていないとの指摘があってまた新たなワークを習う
地道にです