2024年11月4日（月）の日誌
腰痛改善ワーク巻肩改善ワークストレッチポール補強土曜の筋肉痛が未だに抜けず
オフ
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日誌: 134日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 20.3℃
湿度: 69%
気圧: 1016.6hPa
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shun@jybef
足が速くなりたい35歳
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