2024年10月16日（水）の日誌
腰痛改善ワーク巻肩改善ワークストレッチポール補強まだまだ日曜のダメージ抜けず…
オフ
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日誌: 115日目
体調: 普通
筋肉: 悪い
睡眠: 少し悪い
天気: くもり
気温: 22.2℃
湿度: 78%
気圧: 1021.5hPa
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shun@jybef
足が速くなりたい35歳
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