チーム練

基礎動作

流し　100m × 3

本練
・SD 数本
・120m + 100m バウンディング+ 120m
3set r:wb R:10m
・100m × 3 r:wb

昨日よりは上手く走れた。
というより、新しいマックスフライがガンな気がしてきた。　硬くてすごいペチペチしてる感じがある。

もう少し慣らす必要があるかも


来週の試合は、いつもの方ででましょう。