他チームと練習

基礎動作

本練
SD
60m × 3
相手を考えれば動きは悪くない。

ただ、スタート時に踵が緩んで、足関節から股関節までの圧力が抜けてる感がどうしても出る。

　最後はフォアフットで母指球に圧力をかける意識をしたらうまくブロッククリアランスが行えた。