スプトレ

2026年4月29日(水)の日誌


動的ストレッチ
ドリル
バウンディング
腿上げ
50m流し×3

競技場


日誌: 377日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

あいう@iuAzxEkR