スプトレ

2026年3月26日(木)の日誌


ブルガリアンジャンプ5×3
ハングクリーン50×3×4
ジャンプスクワット60×3×4
ポゴジャンプ


日誌: 343日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

あいう@iuAzxEkR