スプトレ

2025年10月17日(金)の日誌


膝裏と脹脛上部の張りと痛みが取れないので休み。日曜くらいからドリルくらいは再開して来週から流しできればいいな。


日誌: 183日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

あいう@iuAzxEkR

20年振りの復帰、2025/1から練習開始。 目標→100m:12.5