2025年10月21日（火）の日誌
8km600×5(1'52-48-50-52-48) R200ジョグめっちゃきつい
0
日誌: 22日目
体調: 少し悪い
筋肉: 普通
睡眠: 少し悪い
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
マイケル@igyuti
駆け出しランナー
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
